第203章 归乡报恩 (第2/2页)
同宽，膝盖微微弯曲，感受大地的力量从脚底升起。然后，深呼吸，将气息沉入丹田……”赵明一边说着，一边耐心地示范，动作缓慢而标准。
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同宽，膝盖微微弯曲，感受大地的力量从脚底升起。然后，深呼吸，将气息沉入丹田……”赵明一边说着，一边耐心地示范，动作缓慢而标准。
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